LOS ENSACADOS 

La carrera de sacos, un juego tradicional al que los niños han jugado desde hace varios siglos ya que esta actividad surge desde el siglo XVII cuando los hortelanos realizaban carreras después del almuerzo. Por ende, se trata de un juego muy sencillo en el que sólo se requiere una saco con bastante habilidad y equilibrio de los niños.

Materiales: Sacos del material disponible 

Lugar donde se desarrolla: al aire libre de preferencia sobre césped 

Desarrollo:

• El número de participantes lo definirá el número de sacos disponibles
• Delimitar el punto de salida y llegada
• Vigilar que nadie salga antes y establecer quién llega primero 

Reglas:

• Cada jugador se sitúa en la línea de salida sin pisarla
• Los pies deberán estar dentro del saco y coger la parte superior con las manos
• Tras la salida, los jugadores tendrán que saltar como si fueran canguros hasta la línea de llegada, evitar chocar entre ellos  (De la Torre & Martínez, 2021).

¿Cómo podemos jugar?

Para jugar a las carreras de sacos, cuantos más niños participen, será más divertido. Con este juego, los niños ejercitarán su velocidad, el esfuerzo y la resistencia. Es un juego perfecto para que los niños hagan nuevos amigos, aprendan a compartir y mejoren su coordinación.

 Así se juega a las carreras de sacos, paso a paso:

 1 - Se coloca a los niños en una misma línea de partida y, a la cuenta de 1, 2, 3, se les pide que salten con ambas piernas juntas para que avancen hacia la línea de llegada.

 2 - Los niños deben meter los pies dentro del saco o la bolsa y esperar que alguien dé la orden de salida.

 3 - Para iniciar la carrera, los niños deben mantener agarrado el saco con una mano para evitar que caiga por debajo de las rodillas y mantener mientras el equilibrio para poder saltar.

 4 - Durante toda la carrera los niños deben mantener las dos piernas juntas en la bolsa hasta llegar a la línea de meta.

 5 - Gana quien llega primero a la línea de meta.

 Importante: los niños deben jugar en una superficie segura y sin muchos obstáculos, ya que las caídas son inevitables.

Bibliografía:

De la Torre, Y., & Martínez, M. (2021). Los juegos tradicionales ecuatorianos como estrategias de aprendizaje dentro del aula para educadores del nivel de preparatoria en el año 2021. http://www.dspace.uce.edu.ec/bitstream/25000/28129/1/FIL-CEI-DE%20LA%20TORRE%20YADIRA-MART%C3%8DNEZ%20MARGORY.pdf